Hierontaa ja arjen suunnittelut

href=”https://smithsoul.com/”>smith and soul dallas cowboys slippers mens jordan proto max 720 custom youth nfl jersey castelli gabba n. Koulu alkoi luonnollisesti, että jokainen esitteli itsensä. Siihen menikin se about 10 min jonka jälkeen lätkäistiin ihmisen ”luuranko” eteen ja latinaa pursusi ovista ja ikkunoista. Luokan edestä kuului lause ”siinäpä sitä työmaata on teille seuraavien 52 viikon ajan”. philadelphia eagles kelly green jersey adidas yeezy boost 350 v2 mono ice lingerie super sexy ohio state football jersey custom maple leafs jersey yeezy sneakers adidas yeezy boost 350 turtle dove red and black jordan 1 yeezy boost 350 custom sports jerseys custom dallas stars jersey sex toys for couples custom soccer jerseys nfl gear shop luvme human hair wigs Ainoa ajatus päässäni oli ”Miten täältä pääsee pois”. Kyllähän minä tiesin, että keho pitää opetella ja latinaahan se on. Vaikkakin sen yli 10 vuotta sitten ne opettelin, niin jokainen latinan sana on unohtunut, koska eipä niitä arjessa tarvitse. Onneksi noin 2h jälkeen ensimmäisenä päivänä pääsimme jo hieromaan toisiamme, niin ajatus ”miten täältä pääsee pois” muuttuikin ajatukseen ”kyllä tämä tästä menee”. Ensimmäinen viikko oli ehkä monelta osin päänsisäistä taistelua, mutta nyt toisen viikon kohdalla fiilis on aivan erilainen. Nyt jo alkaa odottamaan seuraavaa viikkoa, että pääsee oppimaan jotain uutta.

Väärinpäin tuli tehtyä?

Kaikkein hassuin asia mitä olen huomannut/miettinyt on, että opettelin ihmisen anatomian, niin sanotusti väärinpäin. Silloin kuin luin itseni valmentajaksi opettelimme toki lihakset Suomeksi ja Latinaksi. Opettelimme missä ne sijaitsevat ja ennen kaikkea miten niitä harjoitellaan. Puhuimme paljon ravinnon, levon merkityksestä sekä tottakai erikoistekniikoista yms. Kaikesta mitä valmentajan työssä tarvitsee osata. Koskaan ei kuitenkaan koskettu itse lihakseen. Mitäs hierojakoulussa tehdään? Lihaksissa ollaan kiinni melkein sen neljä tuntia joka ilta.

On ollut todella hauska huomata, että nyt vasta ensimmäisen kerran pääsee kokeilemaan miltä se lihas oiketáskafül bőr bose quietcomfort 35 usa price cheap jerseys nike wiki corsair ddr3 1600 táskafül bőr golf męski zara comprar fatos de treino adidas baratos vans chima ferguson pro 2 port royale black forty two skateboard shop Bonnets rugby corner nike air max aliexpress nike air max aliexpress jayden daniels jersey tp link remote control golf d asti tuntuu. Mistä se alkaa ja mihin se loppuu. Olen miettinyt koko tämän viikon, että olisihan se ollut paljon fiksumpaa lukea itsensä ensin hierojaksi ja sitten vasta valmentajaksi. Nyt alkaa ymmärtämään ihan eri tavalla sitä miltä lihakset tuntuvat käsien alla. Miten hyvä valmentaja sitä olisikaan ollut, jos olisi tehnyt asiat toisinpäin. Eihän se toki myöhäistä ole nytkään ja kehittyyhän tässä hommassa joka päivä. Olen melko varma, että saan hierojakoulusta paljon oppia myös omaan ”arki” työhöni ja valmennettavieni kehon ymmärtämiseen.

Vaikutukset arkeen

Nyt kun on pari viikkoa koulua takana (ja se about 50 edessä), niin paha vielä vetää suuria johtopäätöksiä arjen kehittymiseen. Toki parissa viikossa huomaa jo muutamia muuttuneita asioita. Kiire on ollut aina ja etenkin viimeiset 3 vuotta lapsen syntymän jälkeen. Illat ovat kuitenkin olleet se henkireikä, milloin vedetään hieman happea. Nyt kun illatkin viedään pois, niin se henkireikä siirtyy viikonloppuihin. Ne aionkin pitää jatkossa hyvin rentoina, että oikeasti saa ladattuja akkuja kovaan viikkoon.

Treenit ja ruokailut on pitänyt miettiä ihan eri tavalla. Jos tekee 8-9h työpäivän ja siihen perään 4h koulua voisi helposti kuvitella, että ruokailut menisi päin honkia ja treenit unohtuvat. Siihen en kuitenkaan suostu ja niin ei ole myöskään käynyt. Ensimmäisellä viikolla en tosin treenannut yhtään, mutta tällä viikolla olen jo saanut 4 salia upotettua viikkooni. Ruokailuni eivät muuttuneet laisinkaan koulun vuoksi. Molemmat asiat vaan vaativat ennakointia hieman enemmän.

Myös koti ja parisuhde kaipaa ennakointia ja suunnittelua. Kyllä sille kodille sekä puolisolle pitää myös yrittää antaa aikaa ja sekin tietyllä tavalla pitää suunnitella kalenteriin. Muuten se unohtuu kaikessa kiireessä ja väsyneenä kun tulee kotia klo. 21.00 aikaan voisi ne omat tarpeet olla kaikkein tärkeimmät. Ne on hyvä välillä kuitenkin laittaa syrjään ja tehdä vaikka viikonlopun aikaan niitä omia juttuja. Kodin ja parisuhteen on kuitenkin pysyttävä vielä paremmassa kunnossa kun minä, koska muuten arkea ei jaksaisi.

Ainoa asia mikä harmittaa koulun myötä on se, että ajanvietto oman tyttären kanssa jää aika vähäiseksi. En haluasi olla isä, joka on ”aina” töissä, mutta tunnit eivät arkena meinaa riittää kaikkeen. Arkisin näen tyttöäni vain noin tunnin verran ennen hoitoon viemistä. Kouluun menen suoraan töistä ja koulusta päästyäni hän on luonnollisesti jo unten mailla. Onneksi on kuitenkin viikonloput ja perjantai-illat aikaa siunata perheelle, niin tytärkin tietää kenen syliin hypätä jos hoidosta käyn hänet välillä hakemassa. Onneksi myös hierontakoulu on maalissa ensi Juhannuksena jos kaikki menee hyvin. Sen jälkeen pitääkin antaa kaikki ”menetetty” aika takaisin.

Olen aina ollut melko muutosvastainen, paitsi kalastuspaikkojen suhteen. Samalla kun tein ison muutoksen ja lähdin opiskelemaan, olen alkanut pohtia, että mitä kaikkea sitä voikaan elämässä osata. Suosittelen kaikkia katsomaan peri Suomalaisien ”silmäläppien” ohitse. Ei pyöri siinä omassa pienessä ympyrässä, vaikkakin siinä on hyvä olla. Aina kun avaa kotioven, voi tutustua uusiin ihmisiin, oppia heiltä ja saada kontakteja. Kontakteja ei ole koskaan liikaa. Eikä koskaan tiedä mitä taitoa/osaamista voi tulevaisuudessa tarvita.