Palvelun kuvaus

Nyt sinulla on mahdollisuus ottaa kaikki hyödyt irti kevään ja kesän tullessa ulkoilusta. Nettitreenin kattavassa juoksukoulussa saat opit mm. hyvään juoksutekniikkaan, treenaamiseen oikeilla sykealueilla, juoksijan oheisharjoitteluun, juoksun ohjelmointiin ja paljon muuta.

Valmennus kestää seitsemän viikkoa, jonka aikana saat viikoittain harjoitukset sähköpostiisi kirjallisina ja videoituina ohjeina. Voit valita, haluatko osallistua yleiseen juoksukouluun, jossa pääset itsenäisesti treenaamaan onlinevalmennuksena vai haluatko juoksuvalmentajan kanssa täysin sinulle henkilökohtaisesti räätälöidyn juoksukoulun, joka sisältää valmennuspuhelut valmennuksen alussa ja lopussa sekä tavoitteidesi ja kuntotasosi pohjalta laaditun juoksuohjelman omilla sykealueillasi.

Mikäli haluat juoksustasi rennompaa, lennokkaampaa ja taloudellisempaa, ilmoittaudu mukaan nyt.

Hintatiedot

59.0089.00

Poista